Sim a minha dieta ainda continua de pé :).
Comecei na sexta-feira passada e não tenho comido doces (oh yeaah), tenho comido sempre imensos legumes e nada de fritos, bebido muita água e comido várias vezes ao dia , comido muitos iogurtes naturais e muesli e para completar tenho feito exercício físico.
Queremos logo ver resultados mas infelizmente tem que se esperar até que eles sejam visíveis mas sei que não tarda eles estarão à vista de toda a gente :D
Deixo aqui algumas fotos das minhas ementas
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